양하의 효능, 성분, 먹는 법, 부작용 및 유래 알아보기
양하의 효능, 성분, 먹는 법, 부작용 및 유래 알아보기 양하는 독특한 향과 쫄깃한 식감으로 김치나 장아찌를 담가 먹으며 영양도 아주 풍부한 식재료입니다. 양하의 잎과 뿌리는 약재로도 사용되며, 혈액순환 개선, 진통 완화 등의 다양한 효능이 있다고 알려져 있습니다. 1. 양하란? 양하(蘘荷, 제주어: 양애, 영어: myoga, Japanese ginger)는 열대 아시아 원산지의 여러해살이 풀로 학명은 Zingiber mioga입니다. 열대 아시아 원산의 여러해살이풀로 높이는 1 m 내외입니다. 잎은 2줄로 어긋납니다. 잎새는 30 cm 정도의 긴 타원형으로 끝이 가늘고 뾰족합니다. 잎집 부분은 줄기를 감싸고, 겨울에 땅윗부분은 마릅니다. 땅속 부분으로 다육질의 땅속줄기가 옆으로 뻗고, 초가..
2024. 10. 29.
나팔꽃의 효능, 성분, 먹는 법, 부작용 및 유래 알아보기
나팔꽃의 효능, 성분, 먹는 법, 부작용 및 유래를 알아보겠습니다. 나팔꽃의 효능으로는 이뇨작용, 변비해소, 혈액순환 개선 등이 있으며, 꽃말은 애정, 덧없는 사랑, 평정입니다. 1. 나팔꽃의 특징 나팔꽃은 메꽃과의 덩굴성 한해살이풀로, 나팔꽃의 학명은 Ipomoea nil, 나팔꽃은 인도가 기원지이며, 씨는 동양의학에서 견우자라고 하여 약용으로 사용되기도 합니다. 주변의 물체에 지지하여 자라는 덩굴식물로 꽃의 모양이 나팔을 닮았기 때문에 나팔꽃이라고 불리며, 꽃의 색깔은 남자색, 백색, 홍색 등 다양합니다.나팔꽃은 햇빛이 잘 드는 곳과 흙이 헐거운 토양에서 잘 자라며, 덩굴을 이용하여 다른 식물이나 물체를 감아 올라라면서 자라고, 아침에 피어서 낮에 시들어버리는 특징이 있습니다. 나팔꽃은..
2024. 10. 25.
대나무(죽순)의 효능, 성분, 먹는 법, 부작용 및 유래 알아보기
대나무(죽순)의 효능, 성분, 먹는 법, 부작용 및 유래를 알아보겠습니다. 1. 대나무의 특징 대나무의 학명은 Bambusoideae이며, 원산지는 아시아의 열대지역에서부터 온대지역까지 다양합니다. 중국, 한국, 일본, 베트남, 인도 등에서 많이 자랍니다. 특히 중국과 대만의 경우 대표적인 대나무 산지로 알려져 있습니다. 학명인 Bambusoideae는 고대 그리스어로 '대나무'를 뜻하는 'bambos'와 유사하다는 뜻의 '-oides'가 결합하여 만들어졌습니다. 이는 대나무가 고대부터 인류에게 중요한 식물 중 하나였다는 것을 보여줍니다. 1) 대나무 서식환경 대나무는 일반적으로 기후가 따뜻하고 습한 지역에서 잘 자라며, 강수량이 풍부한 지역에서 최적의 생육 조건을 갖추게 됩니다. 서식지를 ..
2024. 10. 24.
개박하(캣닙)의 효능, 성분, 먹는 법, 부작용 및 유래 알아보기
개박하(캣닙)의 효능, 성분, 먹는 법, 부작용 및 유래를 알아보겠습니다. 개박하(캣닙)는 고양이가 좋아하는 풀로, 실내에서 생활하는 고양이에게 스트레스를 해소해 주는 효과가 있습니다. 또한 식욕이 없는 고양이의 사료 위에 뿌려주면 사료를 잘 먹는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 1. 개박하(캣닙)란? 개박하의 학명은 네페타 카타리아(Nepera cataria)입니다. 원산지는 유럽·북아메리카·서아시아·중국입니다. 고양이가 물어뜯는다고 하여 캣닙, 캣민트라고도 하며, 우리나라에서는 돌박하라고 부르기도 합니다. 산이나 들에서 볼 수 있는 허브과의 약용식물이며, 높이는 50∼100cm 정도 되며, 전체에 흰색 털이 밀생 하고, 줄기는 사각형, 윗부분에서 굵은 가지가 갈라집니다. 개박하의 성분은 소화..
2024. 10. 22.
