부추의 효능, 성분, 먹는 법, 부작용 및 유래 알아보기
부추의 효능, 성분, 먹는 법, 부작용 및 유래를 알아보겠습니다. 봄부추는 인삼보다 더 좋다고 알려져 있으며, 이는 봄부추에 비타민 A와 C가 풍부하게 함유되어 있기 때문입니다. 피부 건강, 면역력 강화, 눈 건강에 도움을 주며, 항산화 작용, 면역력 강화, 피부 건강에 도움을 줍니다. 1. 부추란? 부추는 부추과의 다년생 식물로 학명은 Allium tuberosum이며, 꽃말은 '별의 소원'입니다. 한국, 일본, 중국 등에서 주로 재배됩니다. 부추는 지역에 따라 다양한 호칭이 있습니다. 서울, 경기, 강원과 함경도 지방 북부를 제외한 이북의 경우 부추, 충청∼호남의 경우 솔, 경상도의 경우 정구지라고 불립니다.봄부터 가을까지 대차게 자라나며, 벨 적에는 땅 가까이 밑둥을 잘라야 합니다. 봄부..
2024. 10. 15.
아욱의 효능, 성분, 먹는법, 부작용 및 유래 알아보기
아욱의 효능, 성분, 먹는 법, 부작용 및 유래를 알아보겠습니다. 아욱은 비타민 A, C, K, 칼슘, 철분, 마그네슘, 식이섬유가 많아 소화에도 도움을 주고 변비 예방하고, 항산화 물질이 풍부하며, 칼슘과 철분이 뼈 건강과 혈액 생성에 기여합니다. 1. 아욱이란? 아욱은 한해살이풀로, 주로 한국, 일본, 중국 등에서 재배되며, 중국에서 '채소의 왕'이라고 불릴 만큼 영양소가 풍부하며, 한국에서는 봄부터 여름에 걸쳐 어린 줄기와 잎은 국거리로 쓰이고, 씨는 한방에서 이뇨제, 완하제, 최유제 등의 약재로 사용됩니다. 한국에서는 1-2년생이지만 따뜻한 지방에서는 여러해살이풀이며, 높이는 50∼70cm 정도 자랍니다. 잎은 어긋나며 5-7개로 갈라지고 가장자리에 둔한 톱니가 있으며, 꽃은 봄부..
2024. 10. 14.
봉선화(봉숭아) 효능, 성분, 먹는 법, 부작용 및 유래 알아보기
봉선화(봉숭아) 효능, 성분, 먹는 법, 부작용 및 유래를 알아보겠습니다. 봉선화는 민간요법으로도 널리 사용되었는데, 잎과 꽃을 찧어 손톱에 물들이거나, 씨앗을 볶아 피부병 치료에 사용하기도 했다고 하며, 동아시아 지역에서는 새해나 결혼식 등 특별한 날에 손톱에 물을 들이는 전통이 있다고 하는데 아름다움뿐만 아니라 행운과 복을 가져온다는 믿음에서 비롯되었다고 합니다. 1. 봉선화란? 봉선화는 봉선화과의 한해살이풀입니다. 봉숭아는 장미목 콩과의 한해살이풀로, 한국, 일본, 중국 등에서 주로 재배됩니다. 봉숭아는 예로부터 다양한 용도로 사용되어 왔습니다. 예를 들어, 봉숭아 물을 들이거나, 봉숭아 꽃을 차로 마시거나, 봉숭아 씨앗을 약재로 사용하는 등의 방법이 있습니다. 봉선화의 학명은 Impatiens b..
2024. 10. 14.
캐모마일의 효능, 성분, 먹는 법, 부작용 및 유래 알아보기
캐모마일의 효능, 성분, 먹는 법, 부작용 및 유래를 알아보겠습니다. 캐모마일은 은은한 사과향이 특징이며, 염증이나 통증을 억제하고 진정 효과가 있어, 불면증, 혈당 조절, 골다공증 예방 등에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 1. 캐모마일이란?캐모마일은 수천 년 동안 전 세계적으로 사랑받아온 천연 재료입니다. 고대 이집트에서 태양신에 대한 경의의 표시로 여겨졌으며, 중세 유럽에서는 '모든 병의 치료제'로 불리기도 했습니다. 학명: Chamaemelum nobile (L. ) All.원산지: 유럽, 북아프리카, 북아시아 5월에서 9월 사이에 꽃이 피어나는 것이 특징입니다. 생으로는 섭취하기 힘들며 주로 차로 끓여마시는데, 캐모마일티는 은은한 꽃향기와 약간의 달콤함이 느껴져 많은 사람들에..
2024. 10. 13.
족두리꽃(풍접초)의 효능, 성분, 먹는 법, 부작용 및 유래 알아보기
족두리꽃(풍접초)의 효능, 성분, 먹는 법, 부작용 및 유래를 알아보겠습니다. 풍접초는 염증을 완화시키고 면역력을 강화하는 효능이 있으며, 풍습병으로 인한 수족 저림과 통증, 사지 마비 개선, 이질, 설사, 치질, 아토피 피부염, 대하, 타박상 등에 효능이 있습니다. 1. 족두리꽃이란? 족두리꽃은 전통 혼례에서 신부가 머리에 쓰는 족두리를 닮은 꽃으로, 다른 말로는 풍접초라고도 합니다. 족두리꽃은 열대 아메리카가 원산지로, 관상용으로 많이 심어지며 여름부터 가을까지 오랫동안 꽃을 감상할 수 있습니다. 꽃은 주로 분홍색, 보라색, 흰색 등 다양한 색상으로 피며, 긴 수술이 펼쳐져 거미처럼 보이는 독특한 모양새를 가지고 있습니다.학명 : Cleoma spinosa원산지 : 열대 아메리카꽃말 ..
2024. 10. 12.
박주가리의 효능, 성분, 먹는 법, 부작용 및 유래 알아보기
박주가리의 효능, 성분, 먹는 법, 부작용 및 유래를 알아보겠습니다. 박주가리란 여러해살이 덩굴 초본으로, 식물체에 상처를 내면 백색 유액이 나오며, 박주가리의 뿌리는 약재로 사용되며, 해독 작용, 강장 작용, 거담 작용 등이 있다고 알려져 있습니다. 1. 박주가리란? 박주가리의 학명은 Cynanchum rostellatum (Turcz.) Liede & Khanum이며, 원산지는 한국, 일본, 중국, 러시아 등입니다.여러해살이 덩굴 초본인 박주가리는 새박덩굴이라고도 불리며, 협죽도과의 식물입니다. 줄기나 잎을 꺾으면 우유 같은 흰 즙이 나오며, 잎은 마주 나고 잎자루가 길고 긴 심장 모양입니다. 왕나비 애벌레의 먹이식물이기도 한 박주가리는 다양한 효능이 알려져 있으며, 특히 남성의 ..
2024. 10. 11.
