블루세이지의 효능, 성분, 먹는 법, 부작용 및 유래 알아보기
블루세이지의 효능, 성분, 먹는 법, 부작용 및 유래, 블루세이지 에센셜 오일 만드는 법을 알아보겠습니다. 블루세이지의 잎은 차로 끓여 마시거나 샐러드에 사용할 수 있으며, 꽃은 향수나 화장품의 재료로 사용됩니다. 허브티는 체내의 긴장을 덜어주는 효능이 있으며, 항균과 항염 작용이 있어 인후염이나 위장염 치료에 사용되기도 합니다. 1. 블루세이지란? 블루세이지는 북아메리카 지역, 특히 멕시코와 미국 남부가 원산지인 다년생 허브 식물입니다. 꿀풀과의 여러해살이풀로, 보라색 꽃이 특징인 블루세이지(Blue Sage)와 빨간색과 흰색이 조화를 이룬다고 하는 핫립세이지(Hot Lips Sage)가 있습니다. 5월부터 10월까지 청보라색의 아름다운 꽃을 피우는 식물로, 정원수 또는 꽃꽂이용으로 사용되며 진한 보라..
2024. 10. 6.
끈끈이대나물의 효능, 성분, 먹는 법, 부작용 및 유래 알아보기
끈끈이대나물의 효능, 성분, 먹는 법, 부작용 및 유래를 알아보겠습니다. 끈끈이대나물은 꿀풀과의 한해살이풀로, 주로 유럽과 북아메리카에서 자라며, 한국에서는 주로 관상용으로 재배됩니다. 잎과 줄기, 꽃에 끈끈한 점액질이 있어 벌레나 곤충을 잡아먹는 특징이 있습니다. 1. 끈끈이대나물이란? 끈끈이대나물은 유럽이 원산지이며, 학명은 Silene viscaria입니다. 여름에 개화하는 대표적인 꽃 중 하나로, 6월부터 8월까지 아름다운 꽃을 피웁니다. 봄에 나오는 잎은 주걱 모양이며, 줄기에서 나오는 잎은 장타원형으로 어긋나게 달립니다. 양지에서 잘 자라며, 척박한 토양에서도 비교적 잘 자라는 편입니다. 도심의 화단이나 공원에서도 쉽게 찾아볼 수 있으며, 꽃이 아름다워 관상용으로 인기가 있습니..
2024. 10. 4.
민들레의 효능, 성분, 먹는 법, 부작용 및 주의 사항 알아보기
민들레의 효능, 성분, 먹는 법, 부작용 및 주의 사항을 알아보겠습니다. 민들레는 비타민 A, C, K, 칼슘, 철분, 마그네슘 등이 풍부합니다. 또한, 민들레는 간 기능 개선, 면역력 강화, 소화 기능 개선, 피부 건강 증진 등의 효능이 있다고 알려져 있습니다. 1. 민들레란? 민들레는 국화과의 여러해살이 풀로, 전 세계적으로 분포되어 있으며, 한반도를 비롯하여 중국과 일본 등지에서 볼 수 있습니다. 한국에서는 주로 봄에 노란색 꽃이 피며, 잎은 뿌리에서 뭉쳐져 사방으로 퍼집니다. 어디서나 매우 흔하게 보이는 다년생초로서 바닥에 딱 붙어서 꽃대 대여섯 개가 쏙 올라옵니다. 톱니 모양의 잎새와 눈에 확 띄는 노란 꽃이 인상적입니다. 특히 꽃이 지고 나면 솜털 같은 깃이 달린 씨앗들이 나..
2024. 10. 3.
괭이밥의 효능, 성분, 먹는 법, 부작용 및 유래 알아보기
괭이밥의 효능, 성분, 먹는 법, 부작용 및 유래를 알아보겠습니다. 괭이밥은 항산화 작용, 소염작용이 있는 식물로, 잎은 어린 순일 때는 나물로 먹을 수 있으며, 열매는 잼이나 차로 만들어 먹을 수 있습니다. 1. 괭이밥이란? 괭이밥의 학 명은 Oxalis corniculata입니다. 괭이밥은 괭이밥과에 속한 여러해살이풀로, 들이나 길섶에서 절로 자라지만 간혹 화분 등에 키우기도 합니다. 5∼8월에 피는 꽃은 잎겨드랑이에서 곧고 길게 나온 꽃자루에 산형꽃차례로 달리는데 지름 8mm 정도로 작고 노랗습니다.자주괭이밥의 원산지는 남북 아메리카이며 한국을 포함해서 아시아, 유럽 북아메리카, 남아메리카 등에 분포하고 있습니다. 관상용으로 화단에 기르던 것이 퍼져서 인가 부근은 밭둑이나 길가, 경..
2024. 10. 2.
주목나무의 효능, 성분, 먹는 법, 부작용 및 유래 알아보기
주목나무의 효능, 성분, 먹는 법, 부작용 및 유래를 알아보겠습니다. 주목나무 추출물은 피부를 진정시키고, 염증을 줄여주는 효과가 있어, 민감한 피부를 가진 사람들에게 추천됩니다. 주목나무는 건강과 미용에 모두 좋은 나무로, 관상용으로도 많은 사랑을 받는 나무입니다. 1. 주목나무란? 주목의 학명은 Taxus cuspidata Siebold & Zucc.이고, 원산지는 한국·일본·중국 동북부·시베리아 등지입니다. 주목과의 나무로, 한국, 일본, 중국 등에서 주로 서식합니다. 주목나무는 상록침엽수에 속하지만 전나무나 소나무에 비하면 비교적 넓은 잎을 가진 것이 특징이며, 나무껍질이 붉은빛을 띠고 속살도 붉어 주목(朱木)이라는 이름이 붙여졌다고 합니다. 주목은 주로 해발 700m 이상의 고산지..
2024. 9. 30.
개여뀌의 효능, 성분, 먹는 법, 부작용 및 유래 알아보기
개여뀌의 효능, 성분, 먹는 법, 부작용 및 유래를 알아보겠습니다. 개여뀌는 한국에서 오래전부터 식용으로 사용되어 왔으며, 혈액순환을 원활하게 하고, 지혈작용이 있어 전통적인 한국 요리나 민간요법에서 사용되어 온 것으로 알려져 있습니다. 1. 개여뀌란? 개여뀌는 마디풀과의 한해살이풀로, 주로 밭이나 빈터에서 자라며, 건조한 환경에서도 잘 자라는 식물입니다. 꽃은 6∼9월에 붉은 자줏빛 또는 흰빛으로 피는데 줄기나 가지 끝에 이삭모양으로 촘촘히 모여 핍니다.학명은 Persicaria longiseta이며, 한국 원산으로 한국, 일본, 타이완, 중국, 말레이시아 등에 분포합니다. 밭이나 빈터에서 자생하는 초본으로, 높이는 20∼50cm 정도이며 줄기에 어긋나는 기다란 피침형 잎은 양 끝이 ..
2024. 9. 29.
