뇌경색의 원인, 전조 증상, 예방법, 뇌경색에 좋은 약초 알아보기

 

뇌경색의 원인, 전조 증상, 예방법, 뇌경색에 좋은 약초를 알아보겠습니다.

박하

 

1. 뇌경색이란?

뇌경색은 뇌의 혈관이 막혀 뇌 조직이 손상되는 질환으로, 일반적으로 '뇌졸중'의 한 종류로 분류됩니다. 뇌경색의 주요 증상으로는 두통, 어지러움, 감각 이상, 언어 장애, 운동 장애 등이 있으며, 이러한 증상이 지속되면 심각한 후유증을 남길 수 있습니다.

 

 
뇌경색은 뇌혈관이 막혀 뇌의 일부가 손상되는 질환을 의미합니다. 목 부분에 있는 경동맥, 척추-기저동맥부터 우리 뇌 안에 있는 아주 작은 지름의 동맥까지 어떤 혈관이든 막힐 수 있습니다. 이로 인해 혈관이 지배하던 부위의 뇌가 괴사하여 지속적인 증상이 남습니다. 

 

동맥경화증에 의해 병든 혈관에서 주로 발생하는 혈전(핏덩어리)은 심장에서 뇌로 가는 내경동맥이나 뇌혈관 중 어떤 곳에서든 발생할 수 있습니다. 혈전이 혈관을 막거나 혹은 처음 형성된 부위에서 떨어져 나가 다른 혈관을 막는 것을 색전이라고 합니다.

 

혈전이 심장이나 굵은 뇌동맥 등에서 떨어져 나와 말단부 뇌혈관을 막아서 뇌 손상을 유발할 수 있습니다. 또한 동맥경화증으로 인해 말단부 혈관이 아주 좁아진 경우 허혈성 뇌졸중이 생길 수 있습니다. 

 

 
 

 
 

 

2. 뇌경색의 원인

 
뇌경색의 원인은 다양하며, 일반적으로 뇌혈관이 막혀 발생하는 질환입니다. 뇌경색의 주요 원인으로는 고혈압, 당뇨병, 심장병, 비만, 흡연, 음주, 스트레스 등이 있습니다.
 
뇌경색은 일반적으로 50대 이상에서 많이 발생하는 질환이지만 최근에는 30∼40대에서도 종종 발생하고 젊은 층에서도 증가하고 있습니다. 따라서 젊은 나이더라도 뇌경색의 위험 인자를 가지고 있다면 꾸준한 건강관리와 주기적인 검사가 필요합니다.

뇌경색은 뇌의 산소와 영양 공급이 감소함으로써 뇌 조직 손상을 일으키고 중대한 후유증을 남길 수 있는 심각한 질병입니다.

뇌경색의 치료법은 환자의 상태와 증상에 따라 다양하게 적용됩니다. 가장 기본적인 치료는 혈압과 혈당을 안정시키는 것이며, 혈액 응고를 방지하기 위해 혈전용해제를 투여하는 것도 중요합니다. 더불어 뇌경색 환자의 심혈관계 건강을 유지하기 위해 적절한 약물 치료와 생활 습관 개선이 필요합니다.

뇌경색의 긴급한 상황에서는 혈전용해제를 사용하여 혈전을 용해시키는 혈전용해술(Thrombolysis)이 필요할 수 있습니다. 이는 뇌경색 발병 후 45시간 이내에 실시해야 효과적이며, 뇌경색 환자의 장기적인 장애를 예방하는 데 큰 도움을 줍니다. 또한 뇌경색의 치료와 회복을 위해 물리치료, 작업치료, 언어치료 등의 재활 프로그램을 받는 것이 중요합니다. 
 
 
 

 
 
 
<한국인과 뇌경색>
 
뇌경색에 걸릴 확률은 개인의 건강 상태, 생활 습관, 유전적인 요인 등 다양한 요소에 따라 다르기 때문에 정확한 수치를 제시하기는 어려우나, 다음과 같은 요인들이 뇌경색의 발생 위험을 높일 수 있습니다.

1) 고혈압
혈압이 높아지면 혈관 내부가 손상되어 뇌경색의 발생 위험이 높아집니다.

2) 당뇨병
혈당이 조절되지 않으면 혈관 내벽이 손상되고 염증이 생겨 뇌경색의 발생 위험이 높아집니다.

3) 흡연
담배 연기 속의 유해 물질이 혈관을 수축시키고 혈액의 응고를 촉진하여 뇌경색의 발생 위험을 높입니다.

4) 비만
체중이 증가하면 혈압이 높아지고 콜레스테롤 수치가 높아져 뇌경색의 발생 위험이 높아집니다.

5)스트레스
과도한 스트레스는 혈압을 높이고 혈액의 흐름을 방해하여 뇌경색의 발생 위험을 높일 수 있습니다.

위와 같은 요인들을 적극적으로 관리하고 정기적인 건강검진을 통해 뇌경색의 발생 위험을 조기에 발견하고 치료하는 것이 중요합니다.
 
 
 

 
 

3. 뇌경색과 심방세동과의 관계

 

심방세동은 심장의 심방이 규칙적으로 뛰지 않고 불규칙적으로 뛰는 상태를 말합니다. 이는 심장의 혈액순환에 영향을 미치며, 뇌경색의 발생 위험을 높일 수 있습니다.

뇌경색과 심방세동은 서로 밀접한 관련이 있습니다. 심방세동은 심장이 정상적으로 뛰지 못하고 심방이 떠는 상태로, 심방에 피가 머무르게 되어 혈전이 생기게 됩니다. 이렇게 생긴 혈전은 혈류를 타고 우리 몸을 돌아다니다가 뇌의 혈관을 막아 뇌경색 등의 위험한 합병증을 유발할 수 있습니다.

국내 심방세동 유병률은 최근 10년 동안 2배 증가했으며, 한국인이 뇌경색에 걸릴 확률 중 심방세동이 동반된 비율은 20.4%로 조사됐습니다.

65세 이상이라면 웨어러블 기계를 사용하거나 스스로 맥박을 꾸준히 체크해 보시고, 불규칙하게 뛰거나 너무 빨리 뛴다면 병원을 찾아 이차적으로 정밀 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
 
 
 

 
 

4. 뇌경색의 전조 증상

 
뇌경색의 대표적인 증상으로는 두통, 어지러움, 감각 이상, 언어 장애, 시야 장애 등이 있습니다. 이러한 증상이 지속되거나 악화되는 경우에는 즉시 의료진의 진료를 받는 것이 중요합니다.

편측 마비 : 갑자기 몸의 한쪽이 마비되거나 힘이 빠집니다. 얼굴, 팔, 다리 등 어느 부위든 나타날 수 있습니다.

언어 장애 : 갑자기 말을 할 수 없거나, 말이 어눌해지고, 상대방의 말을 이해하기 어려워집니다.

어지럼증 : 심한 어지럼증이 나타나며, 균형을 잡기 어렵고, 걷기가 힘들어집니다.

두통 : 이유 없이 갑작스러운 심한 두통이 발생합니다.

시야 장애 : 한쪽 눈 또는 양쪽 눈의 시야가 갑자기 흐려지거나 보이지 않게 됩니다.

뇌경색은 치료에 있어서 골든타임이 매우 중요합니다. 골든타임이란, 증상이 나타난 후 치료를 시작해야 하는 가장 중요한 시간을 말하며 뇌경색의 골든타임은 발병 후 3시간 이내에 병원에 도착해 치료를 시작하면 후유증을 최소화할 수 있습니다.

 
 

 
 

5. 뇌경색 대처법

 
뇌경색의 치료법은 환자의 상태와 증상에 따라 다양하게 적용됩니다. 가장 기본적인 치료는 혈압과 혈당을 안정시키는 것이며, 혈액 응고를 방지하기 위해 혈전용해제를 투여하는 것도 중요합니다. 더불어 뇌경색 환자의 심혈관계 건강을 유지하기 위해 적절한 약물 치료와 생활 습관 개선이 필요합니다.

뇌경색의 긴급한 상황에서는 혈전용해제를 사용하여 혈전을 용해시키는 혈전용해술(Thrombolysis)이 필요할 수 있습니다. 이는 뇌경색 발병 후 45시간 이내에 실시해야 효과적이며, 뇌경색 환자의 장기적인 장애를 예방하는 데 큰 도움을 줍니다.
 
또한 뇌경색의 치료와 회복을 위해 물리치료, 작업치료, 언어치료 등의 재활 프로그램을 받는 것이 중요합니다. 

혈전용해제는 뇌경색 환자에게 사용되는 약물로, 혈액 응고를 방지하여 혈전을 용해시키는 효과가 있습니다. 그러나 이 약물은 일부 부작용을 일으킬 수 있습니다. 
 
대표적인 부작용으로는 출혈 위험 증가, 신장 기능 저하, 알레르기 반응 등이 있습니다. 따라서 혈전용해제를 사용하는 경우에는 의사와 상담하여 부작용에 대한 정보를 확인하고, 적절한 용량과 사용 방법을 결정하는 것이 중요합니다.

혈전용해제의 대표적인 부작용으로는 출혈이 있습니다. 혈전을 녹이면서 갑자기 혈류가 늘어나 출혈을 동반하는 경우가 매우 흔하게 일어난다고 알려져 있습니다. 

그 외에도 소화 관련 위장관 증상이 나타날 수 있어 이에 대한 대처가 필요할 수 있습니다.

혈전용해제는 심각한 상황에서 사용되는 약물이므로, 사용 전에는 반드시 의사의 철저한 판단과 모니터링이 필수적입니다.
 
 
 

 
 

<뇌경색 대처법>

응급처치 
첫째, 증상이 나타나는 즉시 119에 전화를 걸어 응급 도움을 요청해야 합니다.

둘째, 환자가 의식이 있는 경우 안정된 자세로 눕히고, 머리를 약간 높여 혈류가 원활하게 흐르도록 합니다.

셋째, 환자가 의식을 잃거나 호흡이 멈추는 경우, 심폐소생술을 즉시 시행해야 합니다.

넷째, 환자의 상태를 지속적으로 관찰하며, 구급차가 도착할 때까지 최대한 안정된 상태를 유지하도록 도와야 합니다.

의료진은 뇌경색 환자의 상태를 신속히 판단하고 적절한 치료 계획을 수립하는 데 중요한 역할을 합니다. 뇌경색의 초기 증상을 식별하고 긴급 조치를 취하는 것이 매우 중요하며, 이를 위해 가족 구성원들과 함께 적극적으로 협력하는 것이 필요합니다.

6. 뇌경색 예방법

뇌경색의 예방 방법은 일반적으로는 건강한 식습관 유지, 규칙적인 운동, 스트레스 관리, 흡연 및 음주 자제, 고혈압, 당뇨병, 비만 등의 질환 관리 등이 중요합니다.

1) 건강한 식습관 유지
과일과 채소, 통곡물, 저지방 단백질 등을 충분하게 섭취해 주어 몸에 필요한 영양소들을 고르게 공급해 주는 것이 좋습니다. 특히 혈압과 콜레스테롤 수치를 관리하는 데에 도움이 되는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.

2) 규칙적인 운동
규칙적인 유산소 운동은 심혈관 건강 개선은 물론 혈압 및 콜레스테롤 수치 저하에도 도움을 줍니다. 걷기와 달리기, 자전거 타기, 수영 등 자신의 체력을 고려하여 운동을 선택해 일주일 최소 150분 이상을 꾸준하게 하는 것이 좋습니다.

3) 금연과 절주
흡연은 뇌경색을 비롯한 여러 심혈관 질환의 주요 원인으로 작용하는 만큼 담배를 끊으면 혈관 건강 개선은 물론 뇌경색 위험까지 크게 줄일 수 있습니다. 음주 역시 섭취량을 적절히 조절하고, 남성은 하루 두 잔 이하, 여성은 하루 한 잔 이하로 제한하는 것이 좋습니다.

4) 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등의 질환 관리
고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등의 질환은 뇌경색의 발생 위험을 높일 수 있으므로 적극적인 치료와 관리가 필요합니다. 

5) 정기검진
정기적인 검진을 통해 심방세동이나 뇌졸중을 일으킬 수 있는 심장질환을 미리 찾아내 조기에 관리하는 것이 중요합니다.

뇌졸중의 증상은 갑자기 발생하지만 뇌경색을 유발하는 혈관질환은 오랜 기간에 걸쳐서 서서히 손상되어서 발생합니다. 즉 혈관의 노화현상과 더불어 고혈압, 당뇨병, 흡연, 음주와 같은 여러 가지 요인에 의해서 혈관이 서서히 병들어 가는 즉 동맥경화에 의해서 혈관이 손상되면서 갑자기 혈관이 막히게 됩니다.

따라서 이런 만성 질환들과 흡연, 음주와 같은 생활 습관을 개선 시켜준다면 뇌경색의 위험성을 크게 낮출 수 있습니다.

 

7. 뇌경색에 좋은 약초

뇌경색에 좋은 약초로는 천마, 구기자, 하수오, 인삼, 생강, 마늘, 양파, 녹차, 강황, 울금 등이 있습니다.

1) 고려인삼
고려인삼은 항산화물과 혈액순환을 개선하는데 도움이 되는 성분이 풍부하게 들어있어 뇌 건강을 지키고 기억력을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

2) 박하
박하는 혈압을 안정시키는 효과가 있어 뇌경색 예방에 도움을 줄 수 있으며 또한 혈액순환이 원활하게 유지되도록 돕습니다.

3) 은행잎
은행잎은 혈압을 조절하고 혈액순환을 개선하는 데 도움이 되는 성분이 풍부하게 들어있는데 이는 뇌혈관 건강에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.
 

 

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